Libro Ultra-metabolismo (un plan sencillo para bajar de peso automaticamente) – Mark Hyman, M. D. – Norma – leido (antiguo)
¡Despierte el ADN que quema grasa y está escondido en su cuerpo! No es sorprendente que sea tan difícil perder peso. Nuestros cuerpos están diseñados para acumular peso a toda es un problema de supervivencia. Está inmerso en nuestro ADN. Nuestra dieta ha cambiado dramáticamente en los últimos diez mil años, pero nuestras bases genéticas no y nuestros cuerpos no están diseñados para procesar el tipo de comidas que consumimos actualmente. La buena noticia es que estamos iniciando una revolución médica que finalmente nos indicará con precisión cuáles son los factores que nos hacen subir de peso y cómo podemos reprogramar estos factores para ayudarnos a quemar grasas y a perder peso permanentemente.
